Mudra & Mantra
Die Tradition des Kundalini Yoga kennt vielfältige Meditationen mit unterschiedlichen Arm-, Hand- und Fingerhaltungen, statisch oder bewegt, kombiniert mit still oder laut rezitierten Mantras.
Dieser Kurs vermittelt in 42 Lektionen grundlegende Meditationstechniken und Mantras. Wertvolles Hintergrundwissen über die energetische Wirkweise der Körperhaltung und/oder dem Klangstrom der rezitierten Mantras führt zu einem tieferen Verständnis des Kundalini Yoga: für mehr EinKLANG in Deinem Leben, und für Balance auf allen Ebenen Deines Systems.
Ulrike Reiche
Ulrike Reiche, Ex-Bänkerin und Unternehmensanalystin, systemische Beraterin, Yogalehrerin und vielfache Buchautorin begleitet seit 2004 ambitionierte Frauen auf dem Erfolgsweg. Als Expertin für Leadership, flexible Arbeitskonzepte und persönliches Gesundheitsmanagement steht sie für einen modernen Führungs- und Arbeitsstil, der den besonderen Anforderungen an Frauen in Berufs- und Privatleben Rechnung trägt.
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